Le coaching est un moyen pour répondre à un désir de changement, qui s’inscrit dans un contexte professionnel ou personnel. Il s’agit d’un outil d’accompagnement d’un processus, qui permet l’analyse de l’état présent (situation actuelle) jusqu’à l’état désiré (situation souhaitée).

Le but du coaching est la mise en action vers l’objectif défini, l’atteinte de la situation désirée.

Ce cheminement peut, par ailleurs, avoir des effets thérapeutiques (mieux-être, connaissance de soi, clarification de vos priorités).

 

Comment cela se déroule ?

 

Après un premier contact téléphonique pour nous présenter, une rencontre d’une heure environ est fixée : elle permet de faire le point sur votre situation, vos attentes et d’évaluer ensemble si le coaching peut vous aider à y répondre.

 

Vous avez des objectifs :

 

- précis (comme la préparation d’un entretien d’embauche, la gestion de votre emploi du temps, le désir de perdre un peu de poids, de faire un choix personnel ou professionnel par exemple) et vous avez besoin de soutien temporaire.

- plus vagues (envie de développer vos compétences, de renforcer votre confiance, d’accomplir vos projets ou vous souhaitez clarifier votre situation actuelle et y mettre du sens) : notre première rencontre permettra d’éclaircir vos besoins et de définir ensemble des objectifs qui vous correspondent.

 

En fonction de vos objectifs, je vous ferai des propositions, dont nous pourrons échanger et que nous contractualiserons (le nombre de séances, leur fréquence, le tarif, etc).

 

 

Je vous accompagnerai sur cette période définie ensemble, grâce à des outils, pour soutenir votre mise en mouvement et le déploiement de vos propres solutions, en vous aidant à prendre conscience de vos blocages et de vos ressources. Je cheminerai à vos côtés, en respectant votre rythme et vos besoins. Nous fixerons également les modalités de suivi car des Rdv téléphoniques ou par Skype sont possibles.